6 recetas saludables a base de cúrcuma

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Actualmente la cúrcuma está presente en casi todos los escenarios de la vida cotidiana, con excelentes propiedades para ser utilizada tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional.

Es originaría del sur de Asia, goza de una larga historia en la medicina tradicional china y ayurvédica. Esta raíz milenaria puede contribuir con la salud del organismo de diversas formas. A sido objeto de muchas investigaciones para confirmar sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y desintoxicante con grandes beneficios para el tracto digestivo, sistema nervioso, la piel y puede reducir el colesterol malo.

Gran parte de las propiedades medicinales de esta especia se deben a la curcumina, su ingrediente activo y de gran utilidad como un remedio tradicional de implementación casera en forma natural, que puede ayudar a cuidar la salud por dentro y por fuera de forma sencilla.

Esta planta medicinal destaca por sus increíbles beneficios para reducir las inflamaciones, proteger de la acción de los radicales libres y depurar el organismo de toxinas que se acumulan producto de la ingesta de alimentos.

Hoy en día existen muchas formas de consumir la cúrcuma de forma natural, ya que es ampliamente utilizada en la cocina, el extracto de cúrcuma o en polvo es especial para preparar guisos, ensaladas y como colorante natural.

Tradicionalmente existen una cantidad de fórmulas de preparación sencilla para su utilización como medicina natural, entre las que se pueden mencionar:

Recetas naturales a base de cúrcuma

1.- Mascarilla regeneradora para la piel

Ingredientes:

-½ cucharada de cúrcuma

-1 cucharada de miel

-1 cucharada de yogur

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes poco a poco, hasta que lograr una crema espesa.

Modo de empleo:

Aplica esta mascarilla en la cara durante unos 20 minutos y luego retira con agua fresca. Sí notas la piel amarilla limpia con agua de rosa.

2.- Crema natural para el acné

Ingredientes:

-½ cucharada de cúrcuma

-½ cucharada de agar–agar

-1 cucharada de agua de rosas

-1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

Remojar diez minutos el agar–agar con el agua de rosas, agregar a esta preparación la cúrcuma en polvo y el limón para obtener una crema espesa.

Modo de empleo:

Aplicar sobre la parte afectada dos veces al día hasta ver los resultados.

3.-Leche dorada

Una excelente bebida vegetal para las mañanas, por su alto contenido de minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmune, favorece el proceso digestivo y gran desintoxicante natural.

Ingredientes:

-2 tazas de leche de coco

-1 cucharada de extracto de cúrcuma

-1 cucharada extracto de Jengibre

-Un toque de canela

-Un toque de pimienta negra

-Miel de abeja al gusto

Preparación:

 Hervir todos los ingredientes durante 10 minutos y dejarla reposar, es ideal para los días fríos.

4.- Infusión aromática

Ingredientes:

-1 litro de agua

-1 cucharadita de cúrcuma en polvo

-1 cucharadita de canela en polvo

-1 cucharadita de jengibre en polvo

-1 cucharadita de semillas de anís

Preparación:

Hervir el agua con las semillas de anís durante diez minutos, apagar el fuego y agregar los demás ingredientes, tapar y dejar reposar durante 20 minutos. Endulzar con miel de abeja sí así lo prefiere. Excelente bebida para regular el tracto digestivo, desinflama y mejora los cólicos.

5.- Infusión de cúrcuma

Estudios realizados demuestran que la cúrcuma combinada con la pimienta negra, mejora la absorción de la curcumina. Además, en caso de añadir una grasa saludable, como el aceite de oliva, se obtiene un antiinflamatorio mucho más potente. Muy fácil de preparar o adquirir suplementos con estos tres ingredientes.

Ingredientes:

-6 cucharadas de cúrcuma en polvo

-3 cucharadas de pimienta negra en polvo

-4 cucharadas de aceite de oliva

Preparación:

Mezclar los tres ingredientes y conservar en un recipiente herméticamente cerrado.

Se debe tomar una cucharada en ayuna diariamente.

6.- Té de cúrcuma

La cúrcuma es una especia muy versátil que se puede aprovechar de muchas formas, el té es una bebida que desinflama y alivia el dolor.

Ingredientes:

-2 cucharadas de raíz de cúrcuma fresca rallada, o 1 cucharadita en polvo

-1 litro de agua

-Miel y limón al gusto

Preparación:

Hervir durante diez minutos el agua y la cúrcuma, dejarla reposar colar. Mezclar con la miel y el limón y tomar 3 veces al día.

Magia blanca y roja, el poder del amor y los colores

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La magia blanca se utiliza para resolver muchas situaciones en muchas áreas, por ejemplo, es posible actuar en el campo del amor, realizando un ritual de retorno de amante o un amante de construcción.

La magia blanca corresponde a un conjunto de prácticas, muchas veces ritualizadas, que permiten producir fenómenos destinados a influir en el destino o el comportamiento de una persona, también se practica para la protección.

El término “amor de magia blanca” designa una parte de la magia blanca vinculada a las relaciones románticas. Debemos recordar que la magia del amor blanco tiene un objetivo.

“Generalista”, se utiliza para mejorar la situación romántica en general.

Los rituales de magia blanca se utilizan para :

Estabiliza a tu pareja, fortalece el amor del amado, protege a tu pareja, asegurar su lealtad, encontrar el amor, protección para ti, tus seres queridos, un lugar…

Si planeas encontrar el amor, esto es algo natural y normal en sí mismo, pero saber exactamente cómo hacerlo es la clave del éxito, Alicia Collado tiene excelentes opiniones y está ahí para prepararte para ello.

La magia del amor blanco

Practicada por Alicia Collado, médium, actuará según su voluntad, para redirigirlo amorosamente hacia ti.
Todas las prácticas esotéricas no presentan ningún peligro, se basan en energías y fuerzas naturales. La magia blanca se utiliza para satisfacer los deseos y puede cambiar el curso de los acontecimientos.

La magia blanca es extremadamente poderosa cuando se usa correctamente y en el caso de Alicia Collado es una médium clarividente con mucha experiencia.

La magia blanca permite obtener resultados concretos al influir en un evento o persona. La magia blanca orquestada a lo largo del proceso ritual, se manifestará en tu vida, sin que se te impongan límites, abriendo el camino a realidades donde todo se vuelve posible.

Magia Roja

A veces la vida no da regalos. Nadie que te muestre el camino, nadie que te ayude, sientes que este mundo es egoísta, y nada es más difícil que estar en una encrucijada y no saber cuál tomar.

¿Te ha dejado?

Si en el fondo siente que esta historia no ha terminado, entonces, ¿por qué no intentar recuperar a su ser querido? ¿Porque crees que una ruptura que está empezando a salir impide una reconquista romántica? Bueno, no, porque Alicia Collado está ahí para ayudarle a que vuelva contigo más enamorado que nunca.

¿Cómo recuperas y recuperas a tu pareja?

El rojo mágico ayudará a reavivar su amor, a devolver a tu pareja a tu lado, más enamorada (está) que nunca, gracias a sus rituales amorosos.

Pero además, eliminará todos los sentimientos negativos de tu amor, aportará serenidad a tu relación.

Este ritual de magia roja protegerá a su nuevo amor.

Cierres y bloqueos, trabajos de 7 días con expertos

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videntes buenas

Alicia Collado es sin duda una de las únicas médiums videntes que puede realizar el ritual de Cierre / Bloqueo con seriedad y sobre todo con eficacia en 7 días.

Durante estos muchos años ha ayudado a muchas personas.

No dude en llamarla, ella estará allí para realizarle el ritual de Cierre / Bloqueo en 7 días.

Te invita a consultar los testimonios de las personas a las que ha ayudado con el ritual de Cierre / Bloqueo.

El Cierre / Bloqueo en 7 días te permite sellar a la pareja para siempre, para proteger tu relación sentimental contra el distanciamiento natural de tu pareja pero también contra su distanciamiento debido a acciones negativas como malos hechizos y hechizos.

Un retorno concreto

Una vez obtenida la devolución concreta del amor, puedes, si lo deseas, realizar un trabajo de Cierre (bloqueo, candado).

Esta posibilidad por supuesto no es una obligación, es una posibilidad, una tranquilidad o un “seguro” para algunas personas que viven con el miedo y la angustia de que el ser querido se vaya de nuevo.

De hecho, este trabajo de Cierre / Bloqueo en 7 días con Alicia Collado, solo se puede realizar una vez que la pareja esté formada o reformada, una vez que estén juntos !!

El trabajo de cerrar es un bloqueo, un candado.

Se encarga de la persona que desea quedarse con usted.

Una precaución sin ser una obligación

Este trabajo no es una obligación, es un trabajo que debe realizarse de acuerdo con mis sentimientos y tus sentimientos. Muchos hombres y mujeres que se unen o que se reencuentran viven su historia de amor sin sentir el miedo a la separación.

No sienten la necesidad de proteger a su pareja, ni de los riesgos de un nuevo encuentro de la pareja ni de los “ataques” externos que en la mayoría de los casos son hechizos sobre la persona.

Acción hechizante

Las obras de hechizo actúan sobre el carácter o desacuerdo sexual, el objetivo de estas obras de hechizo es crear tensiones en tu relación hasta el distanciamiento de tu pareja y la separación en tu pareja.

Estos malos hechizos son en la mayoría de los casos “ordenados” por ex esposas, exmaridos o parientes que están en contra de su relación.

Por lo general, estas personas actúan por celos, interés, malicia o venganza.

¿Crees que estás hechizado?

Para usted o para uno de sus familiares. El trabajo de protección que analizo en este artículo no está diseñado para protegerlo de los riesgos relacionados con la vida cotidiana en general.

Me refiero a la protección con respecto a las acciones (negativas, un mal hechizo que te habrán lanzado) que podrían llevarse a cabo contra ti o contra alguno de tus familiares (hechizos dañinos, hechizos malignos, varios bloqueos y hechizos).

Ya sea a nivel físico, mental, psíquico o emocional, el ser humano está constantemente influenciado por innumerables factores dentro o fuera de su propia existencia de ser encarnado .

Estas influencias pueden provenir del mundo físico, de su entorno, pero también del mundo invisible en el que nos “bañamos” constantemente.

Todo lo que debes saber para sacar el carnet de manipulador

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Seguramente, en algún momento habrás querido buscar empleo en alguna empresa relacionada con la alimentación y habrás visto que uno de los principales requisitos es tener el carnet de manipulador de alimentos. Seguramente en ese momento no sabrías lo que es, es por ello que, en el día de hoy, quiero hablarte un poco más al respecto.

Te diremos lo que es este carnet, para qué sirve y cuáles son los requisitos para poder obtenerlo. Tener este carnet es algo sumamente importante, por lo que, es importante que lo tramites cuando puedas.

¿Qué es el carnet de manipulador de alimentos?

El carnet de manipulador de alimentos en un documento el cual acredita a la persona que lo posee para trabajar en cualquier empresa u organización relacionada con el procesamiento de alimentos. Este certifica que la persona ha hecho y aprobado la formación correspondiente para la correcta manipulación de los alimentos.

Este carnet es necesario para poder optar por un trabajo en cualquier empresa encargada de producir, empacar, trasformar, cocinar o transportar alimentos. En el caso de que no lo tengas, deberás sacarlo, ya que es un requisito exigido por la ley. Esto incluye profesiones como productores, carniceros, chefs, meseros, personas que trabajes en el procesamiento, empaquetado y transformación de alimentos, bebidas y demás.

¿Dónde se saca el carnet de manipulador de alimentos?

Para obtener el carnet de manipulador de alimentos es necesario que realices una formación especializada en la materia. Hay tres formas en las que puedes realizar esta formación y a continuación te explicaré cada una de ellas.

Realizar la formación en la empresa: algunas empresas, pueden proveer de esta formación de forma gratuita para sus empleados. Desafortunadamente, esto no es algo común y son muy pocas las empresas que ofrecen este beneficios a sus empleados. Sin embargo, si cuentas con las suerte de que la faciliten, es una muy buena opción.

Realizar la formación en alguna institución pública: otra opción es aprovechar cuando alguna institución pública esté impartiendo el curso para tomarlo de forma gratuita. Sin embargo, esto es algo eventual, por lo que, deberías esperar a que esté disponible alguno. Si se presenta la oportunidad, aprovéchala, sin embargo, cuando estás buscando empleo, es muy probable que no tengas tiempo para ponerte a buscar.

Formación privada: La tercer opción que tienes es la buscar un instituto que te ofrezca un formación privada. Este tipo de formación es de paga, pero es la mejor forma si necesitas que obtener este de forma rápida. Sin embargo, debes tener en cuenta que este curso no es gratuito, por lo que deberás pagar la formación. Pero no te preocupes, después de todo, obtener este certificado no es tan costoso.

Inclusive, puedes realizar este curso de forma online, la validez del mismo es equiparable a la formación presencial, lo que realmente es una muy buena opción, especialmente para aquellas personas que no cuentan con suficiente tiempo para asistir a la formación presencial. Para esto, tan solo vas a necesitar tener acceso a internet para poder realizarlo.

¿Cuáles son los requisitos para obtener el carnet de manipulador de alimentos?

Afortunadamente, para obtener este carnet no vas a necesitar cumplir demasiados requisitos, ya que, tan solo vas a necesitar 3 requisitos principales. A continuación, te especificaré cuáles son estos requisitos necesarios para que puedan emitir uno de estos carnet a tu nombre.

  • Realizar la formación correspondiente.
  • Tener al menos 18 años de edad.
  • Aprobar el examen correspondiente.

Con todos estos requisitos cumplidos, podrás obtener el correspondiente certificado para poder obtener tu carnet de manipulador de alimentos. Lo cual te va a permitir trabajar en el sector de alimentos de forma legal.

Conclusión

Sin lugar a dudas, contar con el carnet de manipulador de alimentos es algo fundamental, es por ello que, debes adquirir una, ya que, nunca sabes cuando lo vayas a necesitar. Además, este carnet, no solo te certifica para trabajar en el sector de alimentos dentro del territorio español, sino que, también te certificará dentro de todo el territorio europeo.

Así que, es muy importante que tengas esto en cuenta y a penas tengas la oportunidad saques el carnet de manipulador. Ya que entre sus beneficios, se abrirá una gran cantidad de opciones de trabajo para ti.

Seguro de coche online: las ventajas, los miedos y el procedimiento a seguir

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¿Qué son los seguros de automóvil en línea? ¿Cómo se estipulan? ¿Cuáles son los miedos más comunes al respecto? ¿Cuáles son las ventajas? ¿Cómo asegurar un auto antiguo en línea? En definitiva, todo lo que necesitas saber sobre el seguro de coche online, explicado en una guía resumida, eficaz y detallada.

La llegada de Internet ha cambiado por completo la vida de todos, ya que con unos pocos clics y pasos simples puede obtener toda la información que desea con la ayuda de un buen comparador online como lo es Rastreator.com. Este comparador ha entrado en la web, ofreciéndose como el más rápido y el más accesible.

¿Quién no ha oído hablar del seguro de automóvil en línea? Seguramente, a estas alturas, se ha vuelto parte del lenguaje cotidiano, pero pocos conocen sus peculiaridades, ventajas, riesgos, así como los miedos comunes que asaltan a la mayoría de los europeos, antes de firmar un contrato de seguro online.

¿Qué es un seguro de coche en línea?

El seguro de automóvil en línea es un método que permite a los clientes comprar un seguro para su vehículo de motor desde la comodidad de su hogar, con un precio reducido a la mitad y un plazo reducido. Este servicio es brindado por empresas del sector, que han invertido en la web, para la venta de sus productos de seguros, con el fin de reducir los costos de intermediación y distribución y hacer que las pólizas sean más competitivas en el mercado.

La compra de un seguro online, por tanto, forma parte de las transacciones que se realizan a través del comercio electrónico, por lo que está regulada con leyes específicas para el mercado virtual.

En consecuencia, gracias a esta precisa regulación, las políticas en línea se definen a todos los efectos como transacciones seguras; Evidentemente, es fundamental contar con empresas de renombre, instituciones bancarias o financieras conocidas o que dependan de estas últimas.

Con la abolición de la renovación tácita, no todos los seguros se prorrogan al final de su vigencia, por lo tanto, incluso para la renovación de las pólizas online es fundamental que el cliente en cuestión pague la prima del seguro o eventualmente realice el trámite de prórroga online o por teléfono.

Antes de firmar un contrato de seguro, es importante comparar cuidadosamente todas las cotizaciones que ofrecen las compañías de seguros online, para poder elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. La mayoría de las veces, el uso de comparadores de seguros en línea es un método eficaz para comparar varias cotizaciones al mismo tiempo.

Con la llegada de los smartphones, las aseguradoras online también se han tenido que adaptar a estos nuevos dispositivos tecnológicos, ofreciendo funciones que te permitan gestionar tu póliza de seguro, a través de una app, y controlar, por ejemplo, tu comportamiento al volante y acumular descuentos por conducta responsable, o comprobar la posición de su coche, lo cual es útil en caso de robo u olvido del lugar de estacionamiento

¿Cuáles son las compañías de seguros que ofrecen pólizas de coche en línea?

En Europa, existen numerosas empresas que ofrecen pólizas de seguro de automóvil que se suscriben directamente en línea. Puede consultar con su comparador en línea de confianza y obtener toda la información posible sobre ellas.

¿Cuáles son las ventajas que ofrecen los seguros de coche en línea?

El seguro de automóvil en línea es una forma rápida y económica de asegurar su vehículo de motor, directamente en la web, sin la mediación de una agencia. De esta forma, el cliente asegurado es capaz de ganar tanto a lo largo del tiempo como económicamente, de hecho, el seguro online, frente a los tradicionales, es muy ventajoso, si se tienen en cuenta los siguientes aspectos.

  • Rapidez: en pocos minutos es posible obtener un presupuestosin ningún compromiso de compra, así como comparar numerosas propuestas, elegir la que mejor se adapte a sus necesidades y ahorrar en costes de gestión y estructura. Otras ventajas son:
  • Conveniencia: es posible suscribir la póliza directamente desde casa conectándose al portal web de la compañía de seguros elegida.
  • Simplicidad: ya que las pólizas de automóvil en línea se pueden suscribir simplemente siguiendo un procedimiento en la web, ingresando los datos solicitados y remitiendo la documentación firmada a la empresa.
  • Personalización: cada cliente puede elegir las cláusulas y garantías complementarias a incluir en su póliza de coche, para tener cobertura.

¿Cómo asegurar un coche antiguo en línea?

Para asegurar un auto clásico directamente en línea, no es necesario seguir un procedimiento diferente al indicado para autos ordinarios, sin embargo, es fundamental prestar atención a algunos factores que te permiten guardar y personalizar la póliza, en función del uso que se le dé al vehículo.